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육아정책

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의도가 좋다고 말과 행동이 용서 되지는 않습니다. 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋입니다. 오늘 내용은 요즘 육아관련해서 가장 인기있으신 오은영 박사님의 '오은영의 화해'라는 책의 일부분입니다. 왜 부모님의 기억과 제 기억이 다를까요? 우리가 어릴 적 부모님께 서운하거나 상처받았던 일을 이야기하면, 부모님들은 모른다거나 그런 기억이 없다는 이야기를 종종 듣습니다. 또는 반대로 부모님들의 기억이 내가 기억하는 내용과 다르거나 또는 기억을 못하는 경우도 있습니다. 우리의 기억은 주관적입니다. 같은 사건을 보았어도 사람마다 다르게 기억합니다. 1개의 사건이지만 해석하는 사람에 따라서 다르게 해석되는 것이죠. 이것은 기억은 인지 기능이면서도 정서와도 관련이 깊습니다. 거억하는 순간의 정서적 반응에 따라 잊혀지기도 하고 왜곡되거나 변형되기도 합니다. 부모가 공부를 ..
24개월 미만이면 스마트폰 보여주지 마세요. 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋입니다. 요즘 코로나 확진자가 매번 증가하여 최고 기록을 갱신하고 있는데요. 코로나로 인해 밖에 나가기는 불안하고 집콕 생활이 길어지고 있습니다. 집에서 아이들을 24시간 돌보고 있는 엄마들은 집안일도 하면서 육아를 하다보니 아이가 좋아하는 동영상 콘텐츠를 보여주고 집안일을 하는 모습을 종종 볼 수 있습니다. 하지만 시각적인 자극에 많이 노출된 자녀들은 주의력이 부족한 경우가 많다고 합니다. 그럼 언제부터 동영상 콘텐츠를 보여주어야 할까요? 아무리 좋은 내용의 콘텐츠라도 24개월 미만의 자녀라면 동영상을 보여주지 않는 것이 좋습니다. 아이들은 시각, 청각, 촉각 등 감각을 이용할 수 있는 놀이감을 주는 것이 가장 좋습니다. 아이들의 학습에는 시각, 청각, 촉각 등 여러 단계의..
학습 능력을 올려주는 일곱가지 습관 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋 입니다. 짐 퀵 저자의 '마지막 몰입'에서 소개하는 학습 능력을 올려주는 일곱가지 습관에 대해 알아보겠습니다. 습관1. 능동적으로 회상한다 능동적인 회상은 내용을 검토하고 나서 그중 얼마나 기억하고 있는지 바로 확인하는 것을 말한다. 이를 통해 단순한 재인(recognition)이 아니라 회상(recollection)이 가능해진다. 텍사스 A&M대학교의 신경학자 윌리엄 클렘 박사는 이런 글을 썼다. "학생들 대부분이 강제적 회상이 얼마나 중요한지 깨닫지 못한다. 대개는 객관식 시험 때문에 처음부터 스스로 정답을 내놓는 게 아니라 제시된 정답을 인식하는 소극적인 기억에 조건화되어 있다. 학생들의 학습 관행에 관한 연구들은 암기하려는 정보의 인출이 기억 형성에 얼마나 중요한지 ..
집중을 위한 다섯가지 조건 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋 입니다. 요즘 티비를 보면 집중을 못하거나 주의력이 떨어지는 행동을 하는 증상을 ADHD(주의력결핍 과다행동장애) 라고 하는데요. 짐 퀵 저자의 마지막 몰입 책을 보면 집중을 위한 다섯 가지 조건이 있습니다. 집중을 위한 다섯가지 조건을 지금 알아보겠습니다. 1. 산만해질 요인을 없애라 몰입감에 빠지려면 산만해지지 않도록 하는 것이 필수다. 주의가 산만해졌다가 하던 일을 다시 이어가는 데는 최대 20분이 걸릴 수 있다. 문자 한 통이 주의를 앗아가서, 다시 업무를 보기 전에 잠깐 소셜 미디어를 확인하고 싶어서 재부팅을 거듭한다면 몰입 상태에 들어갈 수 없다. 일단 다른 일은 다 제쳐놓고 지금 하고 있는 일에 온전히 집중하라. 2. 자신에게 충분한 시간을 주어라 몰입할 수 있..
뇌를 건강하게 해주는 10대 브레인 푸드 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋 입니다. 한동안 포스팅을 못하고 있다가 이제야 포스팅을 하게 되네요. 다시 열심히 시작해 보겠습니다. 얼마전에 도서관에서 '마지막 몰입' 이라는 책을 대여해서 읽어보았는데 책에서 소개된 뇌를 건강하게 해주는 대표적인 음식 10가지를 알려드립니다. 1. 아보카도 ▶ 건강한 혈류 유지에 도움이 되는 단일 불포화 지방을 제공한다. 2. 블루베리 ▶ 산화스트레스로부터 뇌를 보호하고 뇌 노화의 영향을 줄여준다. 기억에 도움이 된다는 연구 결과도 있다. 3. 브로콜리 ▶ 인지 기능과 기억력을 향상하는 것으로 알려진 비타민 K의 훌륭한 공급원이다. 4. 다크초콜릿 ▶ 주의력과 집중력에 도움이 되고 엔도르핀의 분비를 촉진한다. 인지 기능을 향상한다고 입증된 플라보노이드도 함유하고 있다. ..
자기주도적 자녀로 키우기 위해 고려해야 할 4가지 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋입니다. 우리 자녀 키우는데 가장 궁금한 질문이라고 생각됩니다. 자존감이 높은 아이, 독립심이 높은 아이를 키우고 싶은 우리 부모님들의 고민거리 입니다. 바로 자기주도적 아이로 키우기 위해 고려할 4가지에 대해 알아보겠습니다. 자기주도성이란? 자기주도성이란, 스스로 계획하고 선택하고 행동하고 그에 대한 책임을 지는 것이라고 생각합니다. 이건 어른들이 생각하고 어른들에게 필요한 자기주도성입니다. 그럼 이런 어른을 키우기 위해서는 어떻게 양육을 해야 할까요? 자기주도성은 어떻게 길러줘야 할까요? 앞서 이야기한 자기주도성이 높은 아이는 아이 스스로가 자기 자신을 스스로 돕는 아이 입니다. 보통 첫 돌이 지나고 3~4세가 될때가지 아이들은 뭐든 스스로 하려고 합니다. 하지만 부모입장..
초등학교 입학 전 알아야 할 5가지 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋 입니다. 이제 2022년이 되고 2월이네요. 3월부터는 또 개학을 하거나 입학하는 자녀를 위해 초등학교 입학 전 부모가 알아야 할 5가지를 알려드립니다. 1. 학교와 친해지기 이제 갓 초등학교에 입학하는 자녀들은 초등학교가 어떤지 모릅니다. 유치원과 같은 곳이라고 생각 할 수도 있죠. 누구에게나 새로운 출발은 설레임도 있지만 긴장 되고 불편할 수 있고 또 무서울 수도 있습니다. 그런 아이에게 학교가 무서운 곳이라는 인식을 주게되면 오히려 학교를 가기 싫어할 수 있습니다. 그래서 우리 부모님들은 자녀에게 무섭다는 인식을 주면 안됩니다. 학교는 모르는 것을 언제나 물어보고 배우는 곳이다 라는 인식을 해 주어야 합니다. 물론 선생님들이 엄하고 무섭게 가르칠 수도 있습니다. 하지만..
나는 게으름뱅이 입니다. 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋 입니다. 2022년 새해 잘 보내셨나요? 이번 새해에는 오미크론 확진자가 급증해서 2월 2일기준 확진자가 2만2천명을 돌파했습니다. 어떤 분들은 사람 만나는 것 자체가 공포가 될 수도 있는 상황입니다. 하지만 몇몇 국가에서는 오히려 방역 조치를 해제하는 국가들도 있습니다. 물론 그에 합당한 이유가 있습니다. 하지만 누구나 보는 시선과 경험 따라 다른 결과에 도달할 수 있습니다. 저는 게으름뱅이 입니다. 매번 할일을 미루다 마감시간이 되어야 벼락치기로 마무리를 하고 있습니다. 또 하나의 업무에 집중을 못하다 보니 업무를 시작하고 조금만 지나면 유*브를 보거나 웹툰을 보고 좀 있다가 해야지 생각합니다. 그래서 왜? 집중을 못하고 딴짓을 하고 그러다 보니 업무가 밀리고 마감시간이..
신청 안하면 못받습니다. 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋입니다. 내일부터 설날 연휴가 시작되네요. 모두 새해 복 많이 받으시기 바랍니다. 요즘 코로나다 뭐다 해서 정부지원금을 지급해주고 있는데요. 왜 정부지원금은 꼭! 신청해야지만 주는지 모르겠네요. 울산에서도 10만원씩 희망지원금을 지금해주었는데 선불카드 8만원 온누리상품권 2만원을 받았습니다. 90%이상이 받아간 것으로 확인했는데분명 몰라서 못받아가시거나 알아도 울산에 없어서못받아 가시는 분들도 있을거라고 생각합니다. 그냥 통장으로 보내주면 바로 100%인데왜 굳이 지원자금을 남기려고 하는지 모르겠네요. 그래서 이번에 놓치고 있는 지원사업이 있는지 알아보고신청할 것 있으면 신청해야지 하고 복지로 홈페이지를방문하였습니다. 그래서 이번에 복지로 홈페이지를 보면서 내가 알지 못하고 ..
티스토리 블로그를 네이버 검색 연동하기 안녕하세요. 육아연구소 딸만셋입니다. 1월 17일에 블로그를 오픈하고 오늘로 딱 10일째 되는 날이네요. 10일밖에 안된 블로그에 누가 찾아오겠어? 하고 생각하고 조회수에 신경을 안쓰고 있었습니다. 그런데 몇일간의 방문자를 확인해보니 다음 검색은 있는데 네이버 검색으로는 아무도 안들어오더라구요. 그래서 네이버와 다음검색을 해봤어요. 다음에서 제 블로그를 검색하면블로그에 작성한 글이 뜨는 것을 확인할 수 있습니다. 그런데 네이버에서 검색하면 사이트 주소로 아무것도 검색이 안되더라구요. 그래서 확인해보니 '네이버서치어드바이저'에 제 티스토리 블로그를 등록해야 한다는 것을 알았습니다. 오늘은 네이버 서치어드바이저에 티스토리 블로그 등록하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 네이버 서치어드바이저를 검색하고 사이트에 ..

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