빈혈 (1) 썸네일형 리스트형 임산부 필수 영양제 : 철분 안녕하세요. 딸만셋 입니다. 지난 포스팅에서는 임산부 필수 영양제로 엽산의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 임산부 필수 영양제 : 엽산 안녕하세요. 딸만셋입니다. 엽산은 임신중 필수 영양소 중에 하나라고 하는데요. 그래서 임신을 준비중이라면 임신전부터 엽산이 함유된 음식을 자주 먹었었던 기억이 있습니다. 그리고 산부인 3kidsedu.tistory.com 엽산만큼 중요한 영양제가 바로 철분입니다. 철분은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 우리 몸의 산소 운반을 돕는 헤모글로빈의 주요 성분이며, 우리 몸의 여러 가지 기능을 유지하는 데 필요합니다. 철분은 또한 우리의 면역 체계를 강화하고, 에너지 수준을 증가시키며, 두뇌 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 철분의 .. 이전 1 다음
